- مقالات
نظام غذائي لزيادة الوزن
النحافة هي من أمراض سوء التغذية، ومنها نوعان نحافة غذائية ونحافة مرضية. النحافة الغذائية هي نتيجة قلة الطعام المتناول أو…
أكمل القراءة » - أسرة وطفل - مقالات
أهمية الغذاء الصحي المتوازن للطلاب ومواصفات الغذاء المتوازن
يساعد الغذاء الصحي الطلاب على رفع درجة المناعة، وإكسابهم الطاقة والنشاط الذي يحتاجونه في أيامهم الدراسية، تعرف معنا على ما…
أكمل القراءة » - مقالات
الأسلوب العلمي للتخسيس
يعتمد على حساب السعرات الحرارية للإنسان، حيث يحتاج الإنسان العادي 2500 سعر حراري، توزع هذه السعرات 50% كربوهيدرات و35% بروتين…
أكمل القراءة » - مقالات
المشروبات الرمضانية
المشروبات الرمضانية من أساسيات مائدة إفطار الصائمين في رمضان، وذلك لإطفاء عطش الصيام طوال اليوم، ويحذر الأطباء من تناول المشروبات…
أكمل القراءة » - مقالات
الصيام والتغذية
شهر رمضان يعتبر صيانة وعلاج للجهاز الهضمي، حيث أنه يعطي هذا الجهاز الهضمي راحة لأكثر من 12 ساعة يوميا ولمدة…
أكمل القراءة » - مقالات
الإمساك
من المشكلات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي هي الإصابة بالإمساك، الذي يتسبب في الكثير من الألم للمصاب به، وأسباب الإمساك متعددة،…
أكمل القراءة » - مقالات
التغذية ومرض التوحد
التوحد هو نوع من الاضطرابات التطورية النمائية التي تعرف طبيا بـ “اضطرابات في الطيف الذاتوي”، والتي تظهر عادة قبل بلوغ الطفل سن الثالثة، حيث ينتج هذا الاضطراب…
أكمل القراءة » - مقالات
الزيت الحار
زيت بذور الكتان أو ما يسمى بالزيت الحار هو زيت شفاف مائل للاصفرار قليلا، يستخلص من البذور المجففة لنبات الكتان.…
أكمل القراءة » - مقالات
تغذية المسنين
توجد تغيرات فسيولوجية تحدث للمسنين وهي: زيادة الدهون بالجسم. انخفاض معدل التمثيل للطاقة. نقص في وظيفة الكلى. انخفاض معدل النبض.…
أكمل القراءة » - مقالات
علاقة التغذية بالمناعة
تعرف المناعة بأنها قدرة الجسم على التخلص من المواد الغريبة التي تهاجم الجسم. والجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول ضد…
أكمل القراءة »
