عرض ومناقشة كتاب (إدارة الغضب) بالإسكندرية

 

عقدت بمدينة الإسكندرية  ندوة لمناقشة كتاب

“إدارة الغضب”

للكاتبة جيل لندفيلد وهو النسخة المعدلة المطورة تماما من كتابها السهل :-

* تأثير الغضب على أجسامنا وعقولنا .

* استراتيجيات لمنع تراكم الإحباطات .

* كيف يمكن أن نتعامل بحسم مع مشاكل الغضب المكتوم والذى يتم توجيهه بشكل خاطئ .

* كيف نحتفظ بهدوئنا فى مواجهة ثورات الغضب .

كما يضم الكتاب أبسط الخطوات للتعامل مع الإحباط والتهديد .