نفخ عضلاته يؤدي إلى شخص عاجز

كتبت أمس عن مشكلات ما تسمى ب “المكملات الغذائية والبروتين” وهي التي يستعملها بعض الشباب لتكبير عضلاتهم على حساب صحتهم، ومن ثم تعرضهم لمضاعفات خطيرة، وأن هناك تقارير كثيرة عن الغش في محتوى هذه المنتجات حتى من الشركات العالمية!

ومن ثم يسأل البعض سؤالًا: كيف تكبر العضلات مع استعمال هذه المواد المغشوشة أو غير مضمونة الجرعة؟!

الإجابة:

تضيف الشركات مواد محرمة دوليا من هرمونات ومنشطات وتستوستيرون لتكبير العضلات بسرعة -علشان الزبون يفرح ويشتري تاني- وهذه الهرمونات كما قلنا لها آثار مدمرة على الكبد والكلى والقدرة الجنسية.

سؤال:

هل لو وجدنا مصنعًا مضمونًا يقدم جرعات عالية من هذه البروتينات، هل في هذا أمان؟

الإجابة:

المضاعفات الممكن حدوثها مع هذه البروتينات كثيرة، ومنها: اضطراب ضربات القلب، ارتفاع الكوليستيرول، زيادة احتمال الإصابة بالسكر، زيادة نسبة الكسور وإصابات الأربطة وهشاشة العظام، تدمير الكبد، تدمير الكلى، أضرار بالجهاز الهضمي، اضطراب مستوى السكر، قد يتسبب في النزيف الدموي، يؤثر على بعض الإنزيمات مثل cytochrome p 450 مما يتعارض مع بعض الأدوية أو الأغذية، انخفاض الضغط، الدوخة وعدم التركيز والصداع، الحساسية…

مصدر هذه المعلومات “صفحة مايو كلينيك” وهناك أبحاث كثيرة جدا في هذا الشأن.

هذا الاحتمال لحدوث مضاعفات لا يستحق المخاطرة باستعمالها، حتى لو كان الاحتمال قليلًا، خاصة في شخص يبحث عن الصحة وليس المرض.

طبعا هذه المكملات لا تخضع لأية رقابة في أمريكا FDA”” لأنها ليست أدوية، وتباع في “السوبر ماركت” وليست وصفات طبية، لذلك يتم التزوير في المحتويات المكتوبة على العلبة من الخارج، ومضاعفات هذه المكملات نراها في عياداتنا كل يوم.

الرياضة والغذاء الصحي هو الحل!

طبعا هناك بعض الشباب يعيش في حالة إنكار، ويرفض تصديق الحقيقة، أو يبحث عن وسيلة لإقناع نفسه أن نفخ عضلاته لن يؤدي به إلى شخص عاجز، ويردد الكلام المضحك المتواكل مثل “ربنا بيستر” و “الدليل مش كافي” إلخ

أقول لهؤلاء الشباب “براحتك! يمكنك العيش في الإنكار والتواكل، لكن لا تبكي بعد فوات الأوان.

 

وضعت بعض الروابط لمن يحب المعرفة

http://www.mayoclinic.org/…/whey…/safety/hrb-20060532

اقرأ أيضاً:

كيف تأثرت بلعب الرياضة؟

خليك طبيعي

كل مألوف غير ملحوظ

* تنويه: الأفكار المذكورة في المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع.